Testi-lelki önismeretre és karbantartásra van szükség!
Idézet:
A magunk orvosai lehetünk akkor, hogyha valóban folytonosan gondoskodunk önmagunkról. Hihetetlen, hogy a szervezet milyen tökéletes segítőtárs, hogyha jóban vagyunk vele. Mindezt a magam példája alapján is mondhatom, hiszen én a saját életemben is fölhasználom az összes tudásomat, legyen szó a relaxációról, a meditációról, a tornagyakorlatokról. Egy fél órát naponta erre szánok, ez az idő az enyém, amit valóban arra fordítok, hogy jó viszonyban legyek saját magammal.
Mondja Prof. Dr. Bagdy Emőke pszichológus http://www.grafint.hu/grafologia_folyoirat/200505/bagdy.htm |